Exporterade viktdata från garmin här om kvällen för att plotta upp det med mina script. Alltid kul att se om data visar det på samma sätt so...

Smög på och blev rätt nervös innan denna. Kändes som det var första med fullt hus i termer av deltagande i tävlingsklass. Var ett tag sen ja...

Hela anledningen till det här inlägget att att få visa min plot som jag gjort med python och jupyter notebooks. Sen kanske själva data är li...

Jag lade upp på instagram mina vägningar från veckan som var. Jag klockade exakt 67 kg 6 dagar på rad tror jag det var.  Det är givetvis end...

Lite blandade spår i detta inlägg. Vad betyder din tröskel? The Journal of Physiology publicerade nyligen en stor översikt av forskningen kr...

Ett kort inlägg om vikten. I och med att jag inte kan träna ordentligt så bränner jag ungefär 1000 kcal mindre varje dag. Det i kombination ...

I lördags körde jag OC Ultimate tillsammans med delar av teamet. En rolig och "mosig" tur! OC Ultimate  går ut på att cykla alla l...

Jag har ett samarbete med Umara. Inlägget innehåller också annonslänkar till cykloteket. En annan sak jag noterat är att  Umara  gjort om sm...