Tips - Artiklar

Den här sidan har jag samlat ett antal länkar till intressanta artiklar och studier om träning. Sidan fylls på eftersom jag hittar intressanta länkar. Tipsa gärna om bra sidor!

Poddar


NYA

Träning - Artiklar

Periodisering och träningsplanering

VO2max

Styrka

Övrigt


Centrum för Idrottsforskning - Den nödvändiga distansträningen
Mikael Flockhart - Distanstraning för ökad uthållighet
Mikael Flockhart - Går det att säga vilka intervaller som är bäst?
Mikael Flockhart - Att mäta mjölksyratröskeln
Mikael Flockhart - Varför blir vi trötta? Del 1  Del 2
Mikael Flockhart - Tävlingsträna eller träningstävla?
Mikael Mattsson - Vad vet vi om konditionsträning?

Nutrition


Träning - Testanläggningar och coacher

Aktivitus
Toppfysik
Star Pro Performance
GuidedHeroes

Poddar

TrainerRoad Ask a Cycling Coach
Prestera Mera
Tyngre Träningssnack
Ur Spår
Cykelwebben
Vasaloppet Lagom
Mountainbike Podden (Uppdateras inte regelbundet.)
Konditionspodden
MTB-podden (Uppdateras inte regelbundet.)

För beskrivning av poddarna och tips på avsnitt jag tycker är extra intressanta se mitt blogginlägg på ämnet.

Cykel